あれこれ日記

気温が下がっています。起きずらい朝でした。　お天気下り坂です。

少し体が硬いです。体型もマズイ！テレビでペンギンのお散歩、“可愛い！”と　見ていた私に、夫“歩き方とそっくり”と言います。ヨチヨチ歩き。羽？　を振って～～～。自覚はあります。ハッハッハー

今度は、体操場面だったかな？　体型？　手足小さくお腹大きくだるまさん。
体操始まったら、レオタード大丈夫だろうか？　これも自覚していますから～怒る気もありません！

雨が、ポツポツですが、歩くことに～～～～～。　　垣根の“さつき”も盛りです。

お天気が怪しいので、公園歩いている方、少ないです！！　3組　6人。年齢は同年代かな？
私は公園2周、夫は公園3周ですから、歩幅、速度が、違いますので、ぐ～んと差が開いています。

もみじの赤い竹とんぼ眺めたり～遠くの新緑眺めたり～　きっと目の為に良いはずです。
鶯の鳴き声きれいな鳴き声に交じって、ちょっと幼い？　ケキョ？　すると～～～
草原を、ぎりぎり低空で～～何度も～何度も～。飛び立てないのかな？

自然を愛でながら、２周４５００歩　汗かいたので体温上がったし、肺活量も上がっただろうし～～
免疫力アップ出来ました。

午後から、ラグラン袖のチュニックに挑戦して～～と言っても自由に作業していますから…

最近、血圧正常なのは、ストレスが少ない事でしょう。
しばし、Stay Home （ステイ　ホーム）に協力です。