あれこれ日記

午後からプールなので、午前中は家事です。先ずは、お味噌汁の出し用のイリコ、頭と腸だします。済んだところへで庭へてんとーばえ（天道生の意・種をまかないのに生えること）の、紫蘇の実、採ります。


ネットで見ると、佃煮にできるとか‥　最近　“お茶漬け”　の多い連れ合いに、もってこいかもしれません！　多すぎて、午前中には済みません。途中でやめてプールへ～～～

お姉さまのご挨拶　“お待ちしておりました”　に　“お邪魔します”。　気持ちの良いごあいさつに(´▽｀) ホッ！です。　コロナ禍になって、フリーコースはゆっくりです。一時間中、常に４～５名。
背泳ぎ少々斜めになっても‥避けてくださいます。
クロールは、無事２５ｍ出来るようになり、励まされています。
バタ足が、続きません。太もも・足の甲動かしているつもりですが‥　動いていないかも？

歩きもしないと‥思いますが、55分がやっと　フ～ッ！
“どっこいしょ”で、プールサイドへ上がったら、大学生の孫ほどの監視のお兄ちゃん、“お疲れ様”と言いながらニタッ！です。

帰宅後のおやつは、羊羹一切れ、せんべい2枚　ピーナツ20粒　泳いで、カロリー落としても何もなりません（涙）　でもネ～体重へりつつ～～～～、

一息ついたところで、続きの紫蘇の実を取ります、こんなにたくさんありました！！


やはり写真の色が悪い！長男と一緒に買いに行ったのですから10年物。思い出の品でもありますから～
色ぐらい我慢？