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2014年04月16日
カテゴリ：温熱環境
おはようございます、
紙太材木店の田原です。 30代の頃は 毎夜のようにJCで ほとんど夜は家にいることもなく 会議の後の食事もイコール飲み会になり 帰ってくると酔っ払ってるわけで 家人からは飲みに行ってるとばかり思われてましたが 40を過ぎて仕事に軸足が移ると とんと飲みに行く機会がなくなりました。 たまにある銀行のお付き合い程度で 品行方正な40代を過ごすことができました。 ただ、子供はその頃になると それぞれがそれぞれの成長期に入るわけで 親父の出る幕はほとんどなくなってるということになります。 じゃあ、そのままになるかというと そうではなくて時が来たら、 などとその機会を薄目を開いて見てるのですが まだ少し先のようです。 さて 最低湿度 昨日は全国的に湿度が低くて 今朝のニュースでは軽井沢で4％ 福井でも7％だったとか 調べて見ると 2009年4月7日に高山で 相対湿度0％を記録してます ほんの数年前のことですね。 でもほとんどの人の湿度感覚、乾燥感覚は鈍いですから 今日は乾燥してますねぇ なんて会話をした人はまずないでしょうね。 女性でお化粧が早く乾いたりして乾燥を感じる場合もありますが それは二次的なもの お化粧をしてなければなかなかわかりにくいもの 以前もNHKのためしてガッテンで 人の湿度感覚のいい加減さをやっておりました。 実験によると 湿度80％でも「乾いている」と感じたり、 湿度20％の乾燥状態でも、「湿っている」と感じたり 暑い時には、湿度を感じ易いですが、 暑くも寒くもないときには、 湿度のことがほとんど分からないというのが実験結果 ほ乳類は乾燥した環境に住めるよう進化したため 乾燥には鈍くなったとか そうは言いつつ 相対湿度が低ければ 喉は乾燥するわけで 繊毛細胞の活動が弱まって風邪をひきやすくなりますから 水分補給は必須 繊毛細胞を元気にさせるには 水を口から飲むしかない 夜のビールで水分補給と考えているあなた 利尿作用があるものはかえってマイナスで コーヒーもダメ ただひたすら口から水を飲むしかないわけで 目安は1日2.5Lとか 三度の食事で1L摂れるから その他で1.5L 大型のペットボトル1本 という話ですが この手の話の必要摂取量には いつもちょっと？がつきます。 そんなに摂ってる人いるの？ というわけで 意識しながらほどほど摂取となりそうです。 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
Last updated
2018年03月21日 22時11分50秒
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