【ヨガ爺に聞け！INDEXへ】


弟子「先生！　私の学んでいるヨガってどういう意味なんですか？」

　ヨガ爺「おいおい・・・　いまさら何を聞くんじゃ(~_~)」

　「ヨガとは、古代インドの修行体系につけられたことばで、あるんじゃ！」

　「その語源、”ユジュ：馬をつなぎ止める”　という言葉から展開し、
　つなぐ、結ぶ、コントロールすると意味が膨らんでいくのじゃ。」


弟子「では、ヨガのポーズは、その意味でいうと、どう解釈するのですか？」


　ヨガ爺「体と心を”結んでコントロール”していくと解釈するのであーる。」

　いうことを効かない体を意識的につなぎとめ、コントロールするために
　さまざまなヨガポーズ（アサーナ）があり！じゃ。」


弟子「できないポーズの痛さで、いつも意識してない体の硬さがわかるのも
　　　ヨガポーズの効果なんですね。」


　ヨガ爺「痛みを通じ体と結ばれたんじゃな！
　まあ、最初はそれでよし！(^O^)」