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2011/04/15
カテゴリ：ヨガポーズ★イラスト図鑑
北インドの伝統的なヨガ、シヴァナンダヨガや、ヨーガニケタンで行なうタイプの
スーリヤナマスカル（太陽礼拝）のイラストと解説ページをつくりましたので、 ご覧下さい。 昔、日本でヨガを普及された先生がたはこの太陽礼拝の形をもととしていたようですので、 一応、太陽礼拝の基本形と呼ばせていただきます。  太陽礼拝基本形 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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おはようございます～☆
少し続けたかいがあるのか 解説がよくわかるようになってきました noboさんの説明がとても わかりやすいというのが 大きいおですが 再開ほんとうに嬉しいです♪ (2011/04/17 09:50:25 AM)
サチ2989さん
いつも、ありがとうございます。 走る前や後でも、太陽礼拝、いいと思います。d(^-^) ＞おはようございます～☆ ＞ ＞少し続けたかいがあるのか 解説がよくわかるようになってきました ＞noboさんの説明がとても わかりやすいというのが ＞大きいおですが ＞ ＞再開ほんとうに嬉しいです♪ ----- (2011/04/18 09:59:37 AM) |
