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心身爽快ヨガノート

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2014/05/19
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カテゴリ:体に良いコラム
みんなしている事。

朝、冷たい水で顔を洗う、手を洗う、口をゆすぐ。

ゆっくり動作を味わってみると、それだけで爽やかな気が動き出している。

これは神社参拝でしている事と同じなんだ。

そう気づけば洗顔だって自分の命への参拝になる。 


 「祓いたまえ 
  清めたまえ
  神ながら
  守りたまえ
  さきわい給え」









最終更新日  2014/05/19 09:25:26 AM
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