・ピザトースト
・豆乳
・めかぶ
・ヨーグルト
・目玉焼き
・野菜ジュース
おはようございます。
昨日の夜から足首と腰痛~~~
久しぶりにちょっとキツカッタ。。
昨日は4日ぶりのリハビリ。
大して動かしてないと思ったけれど、それでも連休中は
特になにもしてなかったから、その影響なのかな~~
今朝は、朝ごはん作りながら、早速ロキソニンのお世話に
なっちゃってます。。
今日は水曜日で理学療法士先生の日。
そしてリハビリ終わったら2ヶ月ぶりにフェイスエステ行ってきます♪
癒されてくるよぉ~~
応援ありがとうございます♪
励みになります♪