今日は病院を2件
最初はピロリ菌除菌検査
そして2件目は血圧管理してもらっている内科へ
実際に先生らと関わっている時間はほんの数分なのに
待ち時間が長い~~~
病院って本当に疲れます。。
元気じゃないと行けないね~(笑)
あんかけ焼きそば半分(320)
R1(78)
サーモンサラダ(134)
トマト(16)
クッキー1枚(15)
コーヒー(ミルク・砂糖)(40)
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お疲れさまでしたm(__)m
(2014年01月22日 16時05分13秒)
日記の内容とは関係ないんですが昨日のボンビーガールという番組で女優さんとTOKIOが激安スーパーで二千で買い物して十人分の料理をするっていうので簡単でおいそうで「鶏むね肉は筋肉をつくるとか」て。レシピ、ホームページに載ってるみたいです。
(2014年01月22日 16時30分26秒)
疲れますよね~
行くだけで体力奪われる気がして^^;
ゆっくり休んで下さいね♪
(2014年01月22日 19時12分56秒)
ノエルさん、こんばんは。
昨夜のボンビーガール、私も観ました!
あの鶏胸肉を使った電子レンジの料理、簡単で美味しそうでしたね~~!
私も近いうちに作ってみようと思っています♪
いつも、気にかけてくれてありがとう♪
(2014年01月22日 19時44分21秒)
ありがとうございます♪
でも、検査が終わってホッとしました。
この2日間はリハビリにも行けなかったから、明日は久しぶりのリハビリです♪
(2014年01月22日 19時45分24秒)