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カテゴリ:私
![]() 最近は外に出かけているときの方が体が楽に感じる。 家にいると掃除洗濯料理などなど。 掃除機をかける・・・ものすごく体調の良い日は片手に杖を持ち立った状態で掃除機を引っ張りながらかけます。 でもその数時間後には体中から悲鳴があがり、数日動けなくなります。 だからなるべくハイハイの動きで掃除機をかけるのですが、そうすると時間が3~4倍かかります。 結局、体中が痛くなるのは同じです。 洗濯をする・・・私は洗濯籠に入れず45リットルのゴミ袋に洗濯物を入れてソフトボール投手のように下から滑らせるように投げて移動させます。 まず、ハンガーなどに洗濯物を干し、それが終わったらベランダに干します。 その時、手を伸ばして触れる物干し竿にしか干せないので洗濯物の量は限られてしまいます。 もちろん、最近では布団を干すなんて技は全くできないに近い状態で、たまーに、ホントにたまーにすごく調子良い時だけ干すことができますがそれだけで体力を使い果たし、取り込むのは自分ではできません。 なので主人か息子にお願いすることになります。 主人も息子もそれなりに忙しくしていることが多いのでお願いするのはとても気が引けて自分でなんとかがんばることが多いです。 結局その後数日間は体中の痛みと戦うことになります。 料理・台所仕事・・・試行錯誤の末、今は丸椅子をひとつ置いて作業をしています。 お皿を2~3枚洗ったら椅子に座って1~2分休憩なんてのはザラで洗物だけで数十分。 料理にしてもそんな調子なので時間がかかるったらありゃしないです。 そんなこんなで私の家事はものすごい労力を使っています。 数年前はこんなんじゃなかったのにな~~ いろんなこと、無理しなくてもできていたのにな~~ そんな自分に納得のいかないことも多いですが、受け入れられているので多分、精神状態が安定しているからなんだと思います。 外にでて、好きな人たちに合って、美味しい料理食べて。 そういうことをして心のバランスをとっているんだと思います。 なんかうまく言えないんですけど、人はそれぞれみーんな苦労があってツライ思いしてると思ってます。 昔は、私だけがツライ! と思ってましたけど、今はみんな同じーって思えるようになってから心が軽くなりました。 さて、今の私の課題はやっぱり家事ですね。 自分ができる範囲でどうがんばっていくか? 寝込まないような体の使い方をこれからも試行錯誤していきたいと思います。 2016年【お出かけ・活動・イベントなど】過去の活動はこちらから ![]() 応援ありがとうございます♪ 励みになります♪ ![]() お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
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