62kgから47kgを目指すおかあさんのダイエットブログ

2019/3/22(金)

夕方に、眼科の予約をいれたのでその時間まで買い物でもするかと思って家を出たのだけど。
輪ゴムをひと箱買って帰ってきてしまいました(笑)

老人だらけの街で一回りふくよかになってしまった身体にあった服を探すよりも、
若さゆえのエッジの利いた歌詞があふれかえったボカロでも聞きながら家の中で、朽ち行く自らのノーミソのアウトプット作業の方が気分がいいってことだ。


流れとしては、出がけに、姿見に映る自分をみて、テンションダダ下がり。
丸い。
春の服が全く足りないのに服なんて買いたくない。
しかし、とりあえず家は出た。

出たからには京都か大阪まで出るつもりだったのに、電車に乗らず駅前をうろうろしてたら、
もう、周りが老人だらけで・・・。

平日の夜や休みの昼間の景色とはまた違う。
平日の昼間は老人率が高まるんでしょうね。

勝手に日本の行く末をかんがえちゃったり、
さらには、この駅前を行きかう集団の中でいかに自分が「若手」に見えるかということに
思い至り、さらに鬱ぽくなったり、

昨夜のイチロー（同世代）の引退会見の写真をみるにつけ、
「おじいちゃん感」が出てきたなぁ・・・あの「イチロー」でさえも。

と思うと、そのおじいちゃん感の出たイチロー世代の私が、人口分布帯としては
中央値に陣取って働かなければならないという現実に・・・

吐き気が(笑)

​

イチローの言動は息子の心をとらえるらしく、いつも好印象。
いつまでも現役であることにこだわっていたイチローの野球に対する姿というよりは
その言動がお気に入りらしい。

まぁなぁ。
イチローみたいな力をもってすれば、日本の仲良しこよし世界に生きる必要はないよなといつも思う。

血を吐くような努力をしたところで誰もがイチローになれるわけではないから。
フツーの人間は、大集団のなかから外れないように身を小さくして、自分の命を家族を守ってるわけなのだよ。息子さん。



とはいえ、今の日本。弱者にやさしくひたすら優しくあるべきと進んできたせいで、
弱者にならずに踏ん張れるのではないかと推察される人たちまで、
みんな弱者になった方が「お得感」のある社会になっちゃって。

今はまだ、弱者じゃないと気勢を張っていきている私が、100歳のおば～ちゃんになったころ。
世の中は100歳のおば～ちゃんという正真正銘の弱者だけではなく、弱者になった方がお得だから弱者になっちゃう人であふれかえっていたとしたら・・・。

そんな未来ばっかり思い描く。
鬱々の4連休2日目になってしまった。


まぁいいや。
眼科に行くまでまだ時間があるので、あっちのブログに書いた​「エロコンテンツ」についての思うところ​の続きでも書こう。


老人だらけの街で一回りふくよかになってしまった身体にあった服を探すよりも、
若さゆえのエッジの利いた歌詞があふれかえったボカロでも聞きながら家の中で、朽ち行く自らのノーミソのアウトプット作業の方が気分がいいってことだ。









入会から約3カ月で別人にはなれなかったけれど（笑）
ヨガをはじめてから充実した日々をすごしています。
来年の定期健康診断には数字で効果を実感したい！


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2017年の夏からメタバリアSをリピート中。
これを飲んだからと言って「痩せる」とは思っていませんが、きっちり飲んでいるときっちり「出る」のが心地よくて・・・手放せなくなっています。
特に、糖質制限を意識して炭水化物を絞っていくとお通じが難航する傾向があるので、そういう意味でも糖質制限とメタバリアSはよい組み合わせだなぁとつくづく実感しつつ愛飲しております。

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【ダイエットの経緯】
なんちゃって糖質制限で2014年の初夏から年末までになんとか50kgまで減量できたのですが、最終目標の47kgにどうやっても到達できず、
60kg級超丈夫な胃袋にさいなまれ七転八倒しています。

2014年最大62kg
2014年7月糖質制限開始58kg
最低体重記録 2015/1/31 48.05kg
2014/12/31 49.05kg
2015/12/31 52.40kg
2017/ 1/ 6 54.00kg
2017/12/31 56.50kg

【課題】
これからの人生、「体重何キロで何を食べて生きるの？」をはっきりさせて
食欲に振り回されない生活がしたい。

2016/2/21私流ナンチャッテ糖質制限ダイエット
日々修正しすぎて2016年の頭にはカロリー収支を重視していました。

2016年の夏から秋にかけては
スイーツ爆食いしながら1日3時間ウォーキングでダイエットしようとしていた私

2017年はリバウンドの年。ロケット切り離しの年。

2018年は平和な食生活の年にしたいです！
人生バランスよく
【1】ダイエット【2】金銭管理【3】断捨離
ぜんぶゆるゆる進める1年にするよ～（＾＾）



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2014年の夏、この本に出会わなければ一生60kgBMI25だったに違いない。

炭水化物が人類を滅ぼす [ 夏井睦 ]