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2019.03.18
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昨日、今日と・・・
体中の痛みと、だるさ、そして手術した部位が痛くて(´;ω;`)ウッ…
痛み止めを1日に2回も飲んでしま
いました。💦

金曜日の映画に行った時に階段を登ったのが影響しているのでしょう。
たった3ヶ月、されど3ヶ月・・・
筋肉が弱っているのを実感しています。

この痛みが落ち着いたら、ほんの少しでも良いから毎日身体を動かすことを実践していかないと、本当にあと10年もしないうちに寝たきりになってしまうかも。。






最終更新日  2019.03.18 20:48:37
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