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カテゴリ:糖質制限を支える食べ物
2017/1/7(土)
一日中お腹が空いていました。 AM 掃除、買い物 その後はポケモン、読書、スマホでニュースみたり、音楽聴いたり。 息子くんから 「意識高い系」という人々について学んだ。 曰く「スタバでマック」だそうで。 スタバでマクドナルドを食べる厚顔無恥な人のことかと思ったらマッキントッシュ。MacBookを開く人だって。 ふーん。 自分を大きく見せることに執心する若者のことらしいが。 なんでスタバ、、、。 あ?マクドにいるより高級気分なんかな? ネットスラングについていけないおばさんです。 【食事記録】 朝 チーズ、ウインナー 昼 コッペパン!あかんやつ。 頂きものの金柑ジャムが悶絶級の美味さ! 夜 ワイン 二杯 ごはん 80g チーズ 2個 金柑ジャムヤバイ。ウマイ!サイコー!!!! 今日もまた食べ過ぎ。 ポケモンが進んだからいいか。 メンタル削られてますが〜〜(−_−;) なんちゃって糖質制限でなんとか50kgまで減量できたのですが、あと3キロがどうにもならない( ;´Д`) 60kg級超丈夫な胃袋にさいなまれ七転八倒しながら47kgを目指していますm(_ _)m ランキングに参加していますm(_ _)m にほんブログ村 「カロリー収支をマイナスに」を毎日の目標にしています。 消費カロリーはこちらで管理。摂取カロリーはあすけんで管理しています。 EPSONさんとあすけん…提携してくれないかなあ。同期できたら楽なんだけどな。 PS-600B【税込】 エプソン ウェアラブル脈拍計(エナジャイズドブラック) EPSON PULSENSE 液晶表示タイプ [PS600B]【返品種別A】【送料無料】【RCP】 2014年の夏、この本に出会わなければ一生60kgBMI25だったに違いない。 炭水化物が人類を滅ぼす [ 夏井睦 ] 2014年最大62kg 2014年7月糖質制限開始58kg 最低体重記録 2015/1/31 48.05kg 2014/12/31 49.05kg 2015/12/31 52.40kg 2016/2/21私流ナンチャッテ糖質制限ダイエット 日々修正しすぎて最近はカロリー収支を重視しています。糖質制限緩めまくりです。 お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
最終更新日
2017.01.08 00:40:37
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