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2007.07.06
テーマ：食べ物あれこれ(50336)
カテゴリ：健康・ダイエット
 それで、普通の人はまず酒をやめるのでしょうが、ぼくは 肉と魚及び、牛乳・乳製品をやめました。ついでに卵もやめました。 卵はプリン体ゼロなので本当は摂ってもいいんですけどね？ それで尿酸値が劇的に下がりました。 だから痛風でも酒は呑め、っていうことは言いませんよ？ でもそれまでビールと日本酒が主体だったぼくは、 発泡酒と焼酎に変えました。 アルコール飲料の中でビールがプリン体が一番多いのですよね。 ビールより発泡酒の方が少ない。 で、焼酎が一番少ない。 そういうふうに、肉断ちの食事を続けておりましたら、 知らないうちに肥満一歩手前の体重があれよあれよ、という間に 落ちていったのです。 それで、このブログのタイトルでもある、 『蚤とダイエット(＝No Meat Diet）』というダイエット法を提唱することに したのです。 でもまだ知名度はぜんぜん無いですけどね。 あ、話は変わりますけど、画像の緑色の液体、何だと思いますか？ 焼酎（甲類）を青汁で割ったものです。 この青汁、本日届きました。といってもサンプルですけどね。 「やずや」さんから以前「１６雑穀米」を買ったので、そのあとも なんだか時々サンプルを送ってくれるんです。 で、今日は青汁ハイを作ってみました。 この青汁、「おいしい青汁」ということを謳っています。 でも、おいしい、とまでは思いませんが、まずくはありません。 このように、焼酎（甲類）はいろんなものと割って楽しめるんですよね？ どうせ割るなら、身体にいいもので割ったらいいんじゃないかな？ （影の声）酒呑みの、酒呑みによる、酒を呑むための、言い訳にすぎない。    『人気blogランキングへ』←お時間があったら、でいいですから･･･。 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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夕御飯@
