蚤とダイエット

しかしながら、本当のことが分かっていないまま
情報を発信しているところもあるのではないでしょうか？
たとえば、あるサイトでは次のように書いてあります。
納得がいかないので感じたことを書きます。

>【乳がんの原因】
>女性ホルモンのバランスの乱れ、といわれています。
>今の日本の女性は昔に比べ、女性ホルモン（エストロゲン）の影響を
>受ける期間が長くなっています。少子化や高年齢出産の増加、
>初潮年齢の早まりや閉経が遅くなっていることなどが関係しています。

では、初潮年齢の早まりの原因はなんなのでしょう？
閉経が遅くなる原因はなんなのでしょう？
その原因究明をしないことには意味がありません。
原因がわかればそれに対処、指導することが可能でしょう？

>また、高カロリーで脂肪の多い食生活も影響していると考えられています。

あ、これは

「考えられている」

じゃなくて、

「高カロリーで脂肪の多い食生活が一番影響しているのは事実です」

と書いた方が正確ですね？

そのサイトのビデオから言葉を起こしました。
まずこれ↓。医師が語っていました。

>ガンは心臓病、脳卒中などと同じ生活習慣病の一つで、
>長い間の生活習慣のみだれが大きくかかわっています。
>ガンを防ぐにはまず日頃の生活習慣を改善して、
>ガンから身を守ることが大切です。これをガンの一次予防といいます。

こんなこと耳にタコもイカもできるほど聞いていますよね？
「生活習慣のみだれ」ってことを具体的に指摘しないと分からないかも。

次に、舞の海が語っています。
他に二人の若者が参加しています。

>「相撲は積極的に攻めることが最大の防御になるんだけれども、
>ガンの予防もガン検診を受けることがガンをやっつける
>最大の防御になるんだよね」

>「ガンをやっつけるにはガン検診が大事だってことですね？」

>「そういうこと」

ビデオでしゃべっているのを聞いていると、聞き流してしまいそうですが、
文字にしてみると、おかしだなぁ～～～？って思うのです。

＞相撲は積極的に攻めることが最大の防護になる･･･

これはその通りでしょう。

＞ガンの予防もガン検診を受けることがガンをやっつける
＞最大の防御になるんだよね。

この日本語、よ～く読んで下さい。意味、分かりますか？
私は意味が全然分かりません。
結局のところ「ガンの予防」ってなんなのよ？
ガンの予防はガン検診をうけることなの？そうして、
ガン検診を受けることが最大の防御、ということと解釈できます。

そもそもガン検診とガンの予防とは全然関係がありません。
ガン検診を毎年、あるいは半年に一度受けたって、ガンの予防にはなりません。
ガンを発見できる、ということにすぎません。
つまりガン検診を受けることがガンの予防にはなりえない、ということですね。
さらに、ガン検診を受けることが最大の（ガンの）防御にもなりえません。
でも言いたいことは分かります。こう言うことでしょう。
「ガンは小さいウチに発見すれば治る。だからガン検診を受けることが
ガンをやっつけることにつながる。だから最大の防御なんだよ」と。

な～んだ、やっと言いたいことが分かったぞ。
でもまだ腑に落ちていない。
そうそう、これって、

＞相撲は積極的に攻めることが最大の防護になる･･･

とは逆じゃないですか。積極的に攻める、ということは、
相手が攻められないようにする、ということでしょう？
ガンが発生しないように防御することですよね。
つまりガンが攻撃してこないようにする。
検診は攻撃でも何でもない。受け身です。ただ攻撃を待っているだけです。
ちょこっと攻撃してきたらそれを察知する。それがガン検診であり早期発見ですね。
つまり、ガン検診は全然攻めにはなっていないということですよ。

次には以下のように語っています。

>皆さんもガンを早期発見して早期治療をするために、ガン検診は毎年受けましょう。

これでは、
「皆さんはガンにかかりますよ～、十中八九。だからがん検診は毎年受けましょう」
と言っているのと同じことではないでしょうか？

>皆さんもガンに勝って「健康」というかけがえのない幸せの優勝カップを手に入れて下さい。

まだガンにもかかっていない人になんでこんなこと言うのでしょう？
「みなさんきっとガンにかかりますよ」と言っているように聞こえます。
日本国民はだれでも十中八九ガンにかかることを前提にしているように聞こえます。

それではここまでのことをまとめましょう。
「ガン予防」と「ガン検診」とは別の問題です。
ガン検診を頻繁にしたところでガンにかからないこと（予防）はできません。
ガンにかかった時に早く発見できる、ということだけです。

そうして、早期治療を行って、早期に死亡していくだけです。

ではガンに対する「積極的な攻め」とはなんでしょう？
ガンにかからない為の行動です。
自分がガンにかかりにくい体を作ることです。それにはどうしたいいのか？
この記事の冒頭での医師の言葉の通りです。

>ガンを防ぐにはまず日頃の生活習慣を改善して、
>ガンから身を守ることが大切です。これをガンの一次予防といいます。

具体的にはどうしたらいいのか？
タバコを止める、ストレスを溜めない、適度な運動をする、などは
省いて、一般に認識されていない点を書きます。

1.　現代日本人が一般に食べている「普通の食事」をしない。
2.　栄養のバランスを考えていろんな食品を食べてはいけない。

これが基本だと思っています。

最後に私の結論です。

「健康」というかけがいのない幸せの優勝カップは、
「癌」に罹患しない生活習慣、特に食生活を身につけることで手に入れられます。

それは、

蚤とダイエット(＝No Meat Diet＝非肉食）

を実践することです。

【参考サイト】
http://www.jcancer.jp/

為谷 邦男の絶対にお勧めする癌患者支援団体はここ！
http://www.naotta.net/
癌患者の皆さん、家族に癌の方がおられる方、お友達や同僚に
癌に苦しむ方がいる方は、絶対に訪れて下さいね？

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★蚤とダイエット(＝No Meat Diet＝非肉食）とは？★
基本的には肉類を食べない食事です。
肉とは哺乳類の肉、鶏肉を意味します。
よって魚介類は食べても構いません。
牛乳、乳製品、卵も飲食して構いません。