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蚤とダイエット

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2015.01.19
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テーマ:牛乳のこと(330)

きのこ、こんにゃく、野菜などを意識して摂取し、
乳製品や洋菓子など、バターや砂糖の多いものは避けます。

【出典】
ダイエット大好きっ子さや @dietsaya



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Last updated  2015.01.20 00:23:19
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為谷 邦男

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