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2023.07.29
カテゴリ：肉について
   「本の要約チャンネル」はしばしば参考にしています。しかし、 僕は健康管理士の資格を持っていて、健康に関しては健康管理士の教科書以外にも 独自に勉強してきました。なので、参考になる内容は取り入れるし、 これは間違いだなぁと思うものは無視します。 で、今回のこの本は途中でがっかりしたことがありました。 それは、「奇跡の食品TOP6」で、 ④豚か、牛か、鶏肉か！？最強のチャンピオン肉選手権 です。③まではほぼ良いことを言っていたのに残念です。 えてして医学博士というのは肉食を勧める人が少なくありません。 僕自身の実体験から言ってこれは間違いです。 肉食は免疫力を下げます。 僕だけじゃありません。肉を食わなくなった人の感想として 良く言われるのは「風邪をひかなくなった」というものです。 僕自身もそうです。 【ベストセラー】「それでは実際、 なにをやれば 免疫力があがるの? - 一生健康で病気にならない簡単習慣 - 」を世界一わかりやすく要約してみた https://www.youtube.com/watch?v=Xg7bz2lD7gs  それでは実際、 なにをやれば 免疫力があがるの？ - 一生健康で病気にならない簡 [ 飯沼 一茂 ]  【新品】体温を1℃!上げなさい 「重炭酸温浴法」で免疫力を高めて万病を防ぐ! 小星重治/著 飯沼一茂/監修 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
Last updated
2023.07.29 22:49:13
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夕御飯@
