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2011年08月08日
カテゴリ：ダイエット
今日はジムがお休みでランのみ
久々に体重を測ったら去年の健康診断時+5kg 去年は体重計に乗るのが遅くて1w前に+5kgくらいだったから、今から頑張ればまだ間に合うはず 週末はがっつり運動したいので、明日から2日間突然のファスティング(断食)を敢行 たぶん、仕事に支障が出るだけで、1kgくらいしか落とせなさそうだけど、行き帰りのバイクで事故を起こさないよう気をつけなきゃ ［今週の累計］ スイム 0km バイク 0km ラン 5km （+5km） お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2011年08月08日 22時49分00秒
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