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2015.07.14
カテゴリ：糖質制限を支える食べ物
2015/7/13(月)
体重 49.95kg (2014年最大62kg,糖質制限開始58kg,最低体重記録 2015/1/31 48.05kg) ギリギリ50にならなかった＼(^o^)／ よし。 目標は今月、一度も50kgの表示を見ない！ どうやっても、甘いものをたべないと食事が終われません(;^_^A 昼も夜もかんてんゼリー、カロリカコロリカ、0kcalの贅沢とメーカーを変え、フレーバーをかえ。 でも体重減らないなあ〜。 去年の夏はシャトレーゼの低糖質アイスばっかり食べていたのですが、最近踏み台する時間が捻出できなかったり、遠回りする元気がなかったりするので糖質も熱量もないゼリーでなんとかしたい。 っていつからゼリー食べまくってる？ 甘み依存が収まらない。 ブランパンはちょっと減らせてます(;^_^A この夏こそはなんとかしよう。 人生初の47という数字を大差計に表示させよう！ 【食事記録】 朝 なし。日曜夜の食べ過ぎで胃が重い。 昼 プラス6Pチーズ2個  間食 ソイジョイピーナッツ、チョコLOOK3粒 夜 もりもり。流石にたまごを食べ過ぎた感が(;^_^A 今夜もダンナさんが作ってくれたので完食。  こんなにもりもり食べたのに、カンエツのかんてんゼリーも食べましたm(_ _)m いい加減ダイエッターのなんちゃって糖質制限でなんとか体重が減ったよっていう記録です。 60kg級超丈夫な胃袋にさいなまれ七転八倒しながら47kgを目指していますm(_ _)m ここまでお読みくださりありがとうございます。  にほんブログ村  私的糖質制限ダイエットのバイブルです。  炭水化物が人類を滅ぼす [ 夏井睦 ] オススメです＼(^o^)／しっかり柚子風味。 爽やか美味しかった。 小さいサイズも出して定番にしてほしい！ 近所のスーパーで売ってほしい！！！  【05P30May15】たらみ カロリコカロリカ0kcal ゆず味 290g（1箱 6個入） お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2015.07.14 12:39:03
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