はてなのゆりさん

　

先週の半ばごろ パソコンに向って
いる時、頭が 少し 痛くなりました。



翌日も まだ痛くて… その日は 一日
新聞のまとめ読みをした日で 余計に
痛くなって いくようでした。 もしかして

運動不足かな～と思って 一時間半ほど
室内トレーニングを したり しましたが…

次の日は土曜日で 私的なお客さまが見え
日曜日は 叔母に会いに行った日でしたが
その間も 時々 キュ～ンと痛くなっていて
運転中に 頭がどうかなるのでは～？と
心配も しましたが、無事に 帰宅すると

Ｈさんが 来てくれていて…
頭が痛いんだ…と伝えたら

『すぐに 水を飲んでみて』 と 言われて
湯のみ茶碗に 水を一杯 飲みました。

少しすると 痛みが 減ったようでした。
それで もう一杯 ごくごく 飲みました。

それから、もう少ししてから もう一杯…
それだけで だいぶ 痛みが減りました。

翌日の朝には まだ少し痛かったのですが
花屋さんに 二軒行き、草花を買いました。

そして、昼食後 庭仕事をしましたら
そのあと 全く 痛みがなくなりました。



Ｈさんの体験から、水分が足りなくなると
頭痛が することがある。朝、起きたときと
寝る前と昼間も水を飲まないといけない。
それに、土は マイナスイオンを 出すから
身体にも いいんだって…とのことでした。

確かに、今月は 喫茶店営業中から
朝食も おろそかにしがちだったし、

財政の集まりとか 議員の学校とか
うたごえ喫茶とか… 慣れないことで
緊張とか 水不足とか 運動不足とか
で、頭に 疲れがでたのでしょうか？

一時は もしかして くも膜下…とか
脳腫瘍…とか 心配してしまいました。

でも、これでまた 市の財政に 精魂が
傾けられる～と 安心しましたよ～
もちろん 身体を いたわりますけれどね♪





【自分の身体】

目がさめるごとに 良くなって…