全て
| 旅のスケッチ
| さ迷う日々
| ランチカフェ 四季の花
| 庭の四季
| 八国山の散歩道
| 健康食かんたんレシピ
| 山でスケッチ
| 花のスケッチ
| 生きるって?
| 東村山って すごいで~す♪
| 自分の身体
| 60才から始めたこと
| 東村山の施設
| 猫と 小鳥
| 世の中の動き
| 楽しい里歩き♪
| わたしの花言葉
| 市の財政は?
| 仲間と山歩き
| 楽しいまちづくり♪
| 日々のウォーキング
| 小さな生き物たち
| 財政クイズ
| わが市の緑
| 西口再開発 その後
| 武蔵野そぞろ歩き
| 楽しい 物作り♪
| 市民財政研究会
| 『四季の花』 果樹園
| 憲法、ここが面白い♪
| 宇宙はてない社のえほん
| ミミ猫 ピコ猫
| 庭に来る小鳥♪
| 堆肥づくり♪
| 原発の絵本シリーズ
| 原発のこと
| 浜岡原発のこと
| 社会福祉士をめざして
| 北山公園の四季
| お話、お話
| 脱原発をめざして
| 伊方原発のこと
| お楽しみ教室
| わが家の太陽光発電
| 楽しく歌おう♪
| カネミ油症のこと
| カネミ油症 国の考え方
| ゆーりっくさんのこと
| 今月のメニュー
| 公民館の詩吟
| 楽しくランチ♪
| 百人一首を詠う会
テーマ:ウォーキング(4294)
カテゴリ:日々のウォーキング
![]() 早いものでもう7月です。今頃になって 5月のウォーキング ![]() すが、メモを見ながらまとめました ![]() ![]() 1日 ![]() 2日 4.1km・ 5,509歩・ 4階分 ![]() 3日 4.4km・ 6,111歩・ 5階分 ![]() 4日 2.9km・ 4,120歩・ 8階分 ![]() 5日 ![]() 6日 2.2km・ 2,922歩・ 3階分 ![]() ![]() 7日 4.6km・ 5,956歩・ 8階分 ![]() 8日 4.5km・ 5,866歩・18階分 ![]() 9日 10日 1.2km・ 1,732歩・ 4階分 11日 12日 ![]() 13日 4.7km・ 6,319歩・ 4階分 ![]() 14日 3.5km・ 4,953歩・ 6階分 ![]() 15日 1.2km・ 1,879歩・ 3階分 ![]() 16日 1.1km・ 1,642歩・ 2階分 17日 1.6km・ 2,325歩・ 4階分 18日 3.3km・ 4,794歩・ 2階分 ![]() 19日 ![]() 20日 2.3km・ 3,245歩・ 5階分 ![]() 21日 5.4km・ 7,526歩・ 4階分 ![]() 22日 4.6km・ 6,548歩・ 2階分 ![]() 23日 ![]() 24日 2.3km・ 3,211歩・ 5階分 ![]() 25日 2.2km・ 3,067歩・ 4階分 ![]() 26日 ![]() 27日 5.0km・ 7,025歩・ 2階分 ![]() 28日 29日 4.0km・ 5,617歩・ 4階分 ![]() ![]() 30日 1.2km・ 1,703歩・ 5階分 31日 1.2km・ 1,865歩・ 5階分 ![]() ![]() ★スマホから1km以上歩いた日を載せてみました。 「階分」というのはスマホに出る「上った階数」です。 階数が多い日は坂道が多かったことになります。 ![]() 夏野菜の間にマリーゴールドを植えると良い ・・・・と聞いたので苗を買ってきました。 ![]() トマトとキュウリの苗の間に植えてみました。 花柄は摘んで他所に置いた方が良いとのこと。 ![]() オオキンケイギク ![]() きれいに見えますが 特定外来生物・・・ ![]() 狭山湖畔、堰堤下の広々した空間ですが 管理の人たちも苦労しているようです。 ![]() 増やさないよう努力しているようですが ![]() 眺めとしては心地よく楽しめます ![]() ![]() カシワバアジサイ、5月の初め・・ ![]() 5月の半ば・・・ ![]() 5月の末・・・ ![]() ハクモクレンの大樹の日陰になって 大きな房になりますが、花房の数は 少なめです。 ![]() タチアオイも5月末には見ごろでした。 ![]() この濃い色の花は無かったのですが 数年前から咲くようになりました。 ![]() 淡いピンクの花だけでしたが、 濃い色の花も混じって咲いて 賑やかになってきました。 ![]() てっぺんまで咲くと梅雨が明ける ・・・と言われていましたが・・ ![]() 今はもう、すっかり咲き終わって 種ばかりになってしまいました。 気候変動、これからどうなるでしょう? 【日々のウォーキング】 4月のウォーキング お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
最終更新日
2024年07月07日 17時28分46秒
コメント(0) | コメントを書く |