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2011.09.29
テーマ：正しい食育ってなに？(1638)
カテゴリ：カテゴリ未分類
腸内環境をきれいにすることに無頓着で、カロリーやらなにやら、
それから運動やら単品食材を勧めるだけのダイエットやり方はは間違いです。 よって、 「１日１食は○○を食べたら、あとの２食は何を食べてもいいですよ」 などというダイエットは、為谷は正しいとは思いません。 一食だけ低カロリーのサプリメントや果物に置き換えたら、 それはやせるでしょう。 でもそれを一生続けなくてはならないでしょう。 あ、一生続けてもいいことではありますけどね？ しかしながら、為谷の主張することは以下のことなのです。 それが蚤と蚤ルックダイエットなのです。 つまり、食事から肉と乳製品を排除することなのです。 これだと一ヶ月いくらかかるでしょうか？ 食費は少なくなります。 ただし条件があります。 正しい食材を食べてください。 【関連ブログ記事】もっと日本食 http://plaza.rakuten.co.jp/morikotu/diary/201109260000/ 【送料無料】ポテチを異常に食べる人たち 【送料無料】夜中にチョコレートを食べる女性たち 【送料無料】「バランスのいい食事」が老化の原因だった！ お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
Last updated
2011.09.29 23:19:59
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