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蚤とダイエット

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2014.03.18
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テーマ:玄米ご飯(29)
カテゴリ:食育について

画像の上から、5個で150円のアボカドのうちの一個。
(普通は一個128円です。初めから50円くらいで売ればいいのに。
ぼくは、アボカドはおつとめ品しか買いません)
今朝の味噌汁。
波乗りジョニー豆腐(これは消泡剤を使っていない)+引きわり納豆
豆苗のおひたし。
今朝の味噌汁で作った玄米おじや。

幕内秀夫さんの『粗食のすすめ』シリーズ


★本日2つ目の記事です。前のも読んでくださいね。

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Last updated  2014.03.18 23:34:05
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