今回は、「感情」＝「エネルギー」ということを考察していきます。

これは、人間として肌感覚でわかるのではないでしょうか。「イキイキしている」とか「意気消沈している」など、この「感情（気持ち）」が人間のエネルギーを表しているというのは、感じられるのではないでしょうか。

その「感情」を、エネルギーとして考えた場合の考察をしていきます。

感情とは行動の産物

アメリカの心理学者のウイリアム・ジェームズの言葉に、「人は悲しいから泣くのではない。泣くから悲しいのだ。楽しいから笑うのではない。笑うから楽しくなるのだ」という言葉があります。

「感情」は、「行動の産物」です。感情が生まれるのは、先に行動がくるからです。

つまり、感情のエネルギーの主体は、「行動」になります。感情と行動の循環によって、人間のエネルギーが回っていると考えられ、感情のエネルギーを上げたい場合は、体を動かすことが先になります。

感情を分解していくと

出来事（現象）というのは、もともとそれ自体に感情はなく（ニュートラル）、その出来事に対して人間が思う感情（気持ち、心）があるだけです。

「あの人はステキだ。あの人みたいになりたい」

例えばこのような、憧れの感情があったとします。この感情を分解していくと、対象になる「人」に対して、ステキだと思う気持ちがあります。これは、その「人」に対して、同じ価値観を抱いているということです。つまり、同じ感情（美意識）を持っているということです。

その人が内側に持っている感情は、その人の外側に起こります。つまり、感情のエネルギーが出来事を起こしていると考えられます。

「○○に対して怒れる」ということは、「○○することは悪いことだ」と思っているからです。出来事（ここでは○○）に対して、自分が持っている価値観が反対の場合です。（○○は悪という価値観）

自分が持っている価値観が、同じ価値観なのか、反対の価値観なのかを判断するのが、善悪の判断となります。また、この価値観を潜在意思や観念とも呼ばれています。

感情によってエネルギーが生まれる

憧れの感情で、行動につながることもありますし、他にも「楽しそう」「不安だから」「悔しいから」などの感情がエネルギーに変わり、行動につながることもあります。

これも出来事は、ニュートラルですが、受け取る感情によって、エネルギーの変化にもつながります。ポジティブなエネルギーなのか、ネガティブなエネルギーなのかの違いです。

「好きな人に声をかけられないドキドキ」というのも、「嫌われたらどうしよう」「上手くしゃべれるか不安」などの「恐れ」であるネガティブなエネルギーが自分を止めています。

では、どうしたら好きな人に声をかけられるようになるのでしょうか？

次回は、そんな解決策も含めて、感情について考察していきます。

それでは読んでいただき、ありがとうございます。