6909172 ランダム
 ホーム | 日記 | プロフィール 【フォローする】 【ログイン】

乳癌は早期発見も早期治療もいらない

2009年11月29日
XML
カテゴリ:魚介類について
最終回は魚の食べ方です。

> 魚は、鮭鯛鯖鰺買っています。
>「まごわやさしい」をもとに料理しています。

そうそう、28日土曜日に、もりさわ整骨院(足利市)での
食育セミナーに参加したんですけど、そこでは、

「まごわやさしいこ」と提唱していました。

最後の「こ」は、酵素です。
生野菜や発酵食品を摂りましょう、ということです。

これからは私もこの最後の「こ」を付け加えようと思います。

では魚です。

魚摂取三原則。

1.大衆魚を食べよう(大衆魚=天然魚。養殖魚はキケンです)
2.小魚を食べよう(全体食ができます)
4.天然物でも大型魚はほどほどに(汚染が心配されます)


いまからでも、遅くありません。☆病気にならない生き方2☆

病気にならない生き方~新谷弘実先生病気にならない生き方 3 若返り編

人気ブログランキングへ






最終更新日  2009年11月29日 19時10分05秒
コメント(2) | コメントを書く
[魚介類について] カテゴリの最新記事


PR

プロフィール


野母伊 志穂輔

カテゴリ

フリーページ

サイド自由欄

設定されていません。

バックナンバー

2021年01月
2020年12月
2020年11月
2020年10月
2020年09月

お気に入りブログ

ファイザー/BioNTec… New! Condor3333さん

サイモン・パークス… New! n4316さん

ノルウェー・コロナ… New! 桑野一哉さん

コロナ第4波が3月襲… New! hiryu4398さん

新しい結婚の型 AI … New! 楽天星no1さん

キーワードサーチ

▼キーワード検索

楽天カード


Copyright (c) 1997-2021 Rakuten, Inc. All Rights Reserved.