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2009年11月29日
テーマ：正しい食育ってなに？(1637)
カテゴリ：魚介類について
最終回は魚の食べ方です。
＞ 魚は、鮭鯛鯖鰺買っています。 ＞「まごわやさしい」をもとに料理しています。 そうそう、２８日土曜日に、もりさわ整骨院（足利市）での 食育セミナーに参加したんですけど、そこでは、 「まごわやさしいこ」と提唱していました。 最後の「こ」は、酵素です。 生野菜や発酵食品を摂りましょう、ということです。 これからは私もこの最後の「こ」を付け加えようと思います。 では魚です。 魚摂取三原則。 1.大衆魚を食べよう（大衆魚＝天然魚。養殖魚はキケンです） 2.小魚を食べよう（全体食ができます） 4.天然物でも大型魚はほどほどに（汚染が心配されます） いまからでも、遅くありません。☆病気にならない生き方2☆ 病気にならない生き方～新谷弘実先生病気にならない生き方 3 若返り編 人気ブログランキングへ お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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先日、寿司を食べたとたんに娘にひどいじんましんが出ました。原因は、かに汁だと思ってましたが、まぐろかもしれないですね。
医者に連れていくと、しばらくたんぱく質は止めて精進料理を食べさせるように！と言われました。 保育園の先生にこの先、給食の牛乳、お肉は抜いてくださいとお願いしたら診断書が無いとダメだと言われました。 牛乳を飲ませない診断書をもらうには、どうすれば良いのでしょう・・・。 (2010年09月13日 23時03分11秒)
おかあさんさん
なにか傲慢さをかんじますね。 同じような体験をしている方もいると思うので、 記事にしますね。みなさんからコメントを頂きましょう。 ＞先日、寿司を食べたとたんに娘にひどいじんましんが出ました。原因は、かに汁だと思ってましたが、まぐろかもしれないですね。 ＞医者に連れていくと、しばらくたんぱく質は止めて精進料理を食べさせるように！と言われました。 ＞保育園の先生にこの先、給食の牛乳、お肉は抜いてくださいとお願いしたら診断書が無いとダメだと言われました。 ＞牛乳を飲ませない診断書をもらうには、どうすれば良いのでしょう・・・。 ----- (2010年09月14日 20時17分45秒) |
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