つきももブログ

毎週エクササイズに通っているスタジオがオープン3周年。
スペシャルレッスンを受けてきました。

朝から4レッスンあって、
私が受けたのはピラティスとバレエ。
どっちもものすごく久しぶり。

特にバレエ、
あの楽しさは何なんだ？
つま先から頭のてっぺん、指先まで、全身に神経張り巡らせながらも、
見た目はあくまでも優雅に美しく。
その集中力が気持ちいいのかな。
あと、先生の美しい動きを見てるだけで、
（高く上がる足はもちろん、腕をすっと動かすだけで綺麗。）
気分が上がります。

久しぶりすぎて、以前出来てたことも出来なくて、
優雅どころか必死。
呼吸すら忘れてたり。
でも、終わった後は満面の笑みでした。
もっとやってたかったなー。

普段やってるXtendもバレエの要素を取り入れていて、
同じような動きもあるけど、
スピード感や自分の身体への気の使い方が全然違う。
そして、どっちもめちゃくちゃ楽しい。
バレエも定期的にやりたいなー。
でも他の所へ通うのは時間的にも金銭的にも無理で。
Chizuko先生のスタジオでレギュラーレッスン化してくれへんかな。


先生から3周年記念プレゼント頂きました。
手作りのアロマスプレーとヴィーガンクッキー。



お祝いのお花も届いてました。


ほおずきのアレンジメントも。初めて見た。



オープンして3年、
Xtendやキャラネティクス（これまたユニークなレッスン。）を日本で受けれるのは、
まだここだけなのだそう。
HPに“ボディを彫刻する”って書いてあるけど、
こんなぺらい体型の私ですら、週一で通ってるだけで、
ちょっとづつ立体的になってきました。
楽しくて、いろんな効果も実感できて、おすすめです。