|
|
|
ストイックに乳製品フリー♪そしてローフードとアンチエイジング
「乳がんと牛乳」という本を読んで、牛乳の健康神話を疑う。 成分表示を気にかけると、「なぜこんな食品にまで？」というくらい、 乳製品が入っています。乳製品を取らない食事を調べているしているうちに、 マクロビって何？ナチュラルハイジーンって何？というところから 2010年10月からローフードにはまりだしました。 京都の自宅でローフードの単発レッスンを行う他、 2011年11月よりローフードマイスターとして認定校も開催↓ ローフードマイスター京都壬生（みぶ）校 ホームページはコチラ→☆ 乳製品を使わなくても、満足感のある美味しいロースイーツを日々開発中♪ Sumiがたどってきた、そしてこれからたどる道のりを これから興味を持つ方とも共有したいな、と思い立ち上げたブログです。
2020.11.16
カテゴリ：イベント企画お知らせ
Rawブッシュドノエルレッスン２０２０。 焼かずに作る、Raw & Vegan, Gultenフリーのクリスマスケーキです。 RawFoodLab® ローフード研究所Ｓｕｍｉです。 ローフードラボ京都のホームページはこちら→☆ ヘルシーさを追求しつつも、美味しいという
これ一本に使用するカシューナッツはたった３５ｇ、 そして甘味はメープル大匙１！！ あとは、フルーツの甘味のみ。
りんごや、柿、 糀の甘酒で発酵もあり、 カカオやココナッツなどスーパーフードの栄養価も詰まった Rawブッシュドノエル。
昨年はリフォームをしていたのでレッスンクローズ、 クリスマスシーズン限定のお持ち帰りレッスンです。 （約15センチの長さで作成しお持ち帰りいただきます） はじめての方も是非ご参加ください♪ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ ◆◆Rawブッシュドノエル 11時～14時半ごろ 11月24日（火）12月13日（日）、12月22日（火） 受講費￥9500 （Rawスイーツ中級修了の方は￥8000）
【レッスン内容】 Rawブッシュドノエルを作成してお持ち帰り付き。 オーガニック野菜のRawスムージー、 かんたんなRawサラダランチ＆ご試食のブッシュドノエル付き。 お持ち帰りに用意しているケーキＢＯＸのサイズは 横105×縦150×高さ150(mm)です。 ※いずれも満席になり次第締め切らせていただきます。 お申込みはRawFoodLabのHPから、またはメッセージ、メールより承ります＾＾
最新情報＆ご予約はホームページにて♪→☆ お申込みお待ちしております＾＾ 最新情報＆ご予約はホームページにて♪→☆ ローフードラボ京都のホームページはこちら→☆
↑ランキングに参加しています。 「読んだよ」って、クリックしてくださると嬉しいです
お料理教室総合サイト「クスパ」さんにも登録しています ↓
インスタグラム、 自分の画像をUpするアルバム的に使っています。 お気軽にフォローしてくださいませ＾＾ Ｓｕｍｉ（RawFoodLab Sumiのインスタグラム）
お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
【毎日開催】
15記事にいいね！で1ポイント
|
