２月 １９日（月）
朝、97.8kg 154-105-67
本日は3780歩-2000=1780
1.246km / 160.324km。
夜、98.2kg 168-113-63
２月 ２０日（火）
朝、97.8kg 144-104-71
身体が少しばかり痛い。ここ３日間の歩きが
少ないのと、机に向かっていることが多かった
からか、睡眠時間が短いことも反省です。
不摂生というのは３日遅れてやってくるとい
うが３日で筋肉は随分緩むようです。
(matiokosio-でした)
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最終更新日
2007.02.20 07:35:59
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