３月 １１日（日）
朝、97.4kg 149-97-63
本日は8000歩-2000=6000
4.2km / 219.6km。
夜、97.2kg 154-108-69
３月 １２日（月）
朝、96.8kg 146-98-71
９７ｋｇの壁をついに崩す、壁は壁だと思って
いるから壁でありそこを越えてしまえば壁はなく
なる。ゆっくりと無理せず健康ダイエットです。
歩きましょう。
記録と公表がリバウンド防止になる！
(matiokosio-でした)
お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2007.03.12 06:24:37
コメント(0)
|
コメントを書く
もっと見る
