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2007.09.07
テーマ：ダイエット日記(22923)
カテゴリ：☆健康日記
【エコライフ日記】
☆電力消費エコ(１３kwh×0.77＝１０．０kwhをゼロとする) (9/7-18:00)のメーター：４３９００(１４kwh：＋４/＋1) ☆車燃料エコ(近距離１乗り分歩き:1ｶｰﾎ、同歩いた距離:k￥) (9/7)1ｶｰﾎ・ 1.0k￥(3ｶｰﾎ・3.0k￥) (私のアースキーパー環境チャレンジ：３-６日目/９６日目) 昨日疲れ過ぎて知らぬ間に眠っていました。ムダな電力消費でした。エコライフの裏返しの一夜でした。 【井原線ウォークdeダイエット日記】 ９月 ７日（金） 朝、93.4kg 166-108-67 7291歩 335kcal 5.4km / 725.2km 夜、94.4kg 165-101-65 (私の井原線ウォークdeダイエットチャレンジ：２８８日目) 午前中、畳の敷き込みで汗を掻き過ぎて、午後はゆっくりして過ごしました。歩数はほとんど午前中です。おなか空いてたから良く食べ、のどが渇いて良く飲み。まあ、こんなこともありますよね。反省ですね。  人気blogランキング参加中ｸﾘｯｸﾖﾛｼｸ。
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最終更新日
2007.09.16 23:40:27
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