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2007.11.27
テーマ：ダイエット日記(22923)
カテゴリ：☆健康日記
【エコライフ日記】
☆電力消費エコ(１３kwh×0.77＝１０．０kwhをゼロとする) (11/27-18:00)のメーター：４４６５１ (９kwh：-１/－３６) ☆車燃料エコ(近距離１乗り分歩き:1ｶｰﾎ、同歩いた距離:k￥) (11/27)0ｶｰﾎ・ 0.0k￥(14ｶｰﾎ・16.0k￥) (私のアースキーパー環境チャレンジ：５-２６日目/１７６日目) 【井原線ウォークdeダイエット日記】 １１月２７日（火） 朝、94.4kg 168-108-74 3115歩 142kcal 2.3km 1030.3km 夜、94.8kg 162-110-73 (私の井原線ウォークdeダイエットチャレンジ：３６９日目) 明日は歩きましょう。腹式呼吸とストレッチ！ 無理はリバウンドのもとです。 移住交流のＪＯＩＮ“井原線ウォークと備中の窓”ブログサイト お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2007.11.27 22:38:30
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