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2007.12.24
テーマ：ダイエット日記(22923)
カテゴリ：☆健康日記
【エコライフ日記】
☆電力消費エコ(１３kwh×0.77＝１０．０kwhをゼロとする) (12/24-18:00)のメーター：４４９３０ (１０kwh：＋０/＋１３) ☆車燃料エコ(近距離１乗り分歩き:1ｶｰﾎ、同歩いた距離:k￥) (12/24)1ｶｰﾎ・ 1.0k￥(11ｶｰﾎ・16.0k￥) (私のアースキーパー環境チャレンジ：６-２３日目/２０３日目) 【井原線ウォークdeダイエット日記】 １２月 ２４日（月） 朝、93.4kg 162-108-69 6773歩 501kcal 5.0km 1129.4km 夜、93.8kg 177-108-73 (私の井原線ウォークdeダイエットチャレンジ：３９６日目) 痛みは弱くなったが時々思い出させるように強くなる。仕事しながら歩く。買い物でも歩く。クリスマスの贈り物は治癒の力であって欲しい。 明日から今年最後の仕事と来年への布石を頑張ろう！ 移住交流のＪＯＩＮ“井原線ウォークと備中の窓”ブログサイト  人気blogランキング
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最終更新日
2007.12.25 00:03:38
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