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テーマ:ダイエット日記(22922)
カテゴリ:☆健康日記
【エコライフ日記】
☆電力消費エコ(13kwh×0.77=10.0kwhをゼロとする) (2/5-18:00)のメーター:45408 (9wh:-1/+6) ☆車燃料エコ(近距離1乗り分歩き:1カーホ、同歩いた距離:k¥) (2/5)0カーホ・ 0.0k¥(3カーホ・3.0k¥) (私のアースキーパー環境チャレンジ:2-6日目) 【井原線ウォークdeダイエット日記】 2月 5日(火) 朝、95.4kg 156-104-74 2555歩 1.9km / 95.9km 夜、95.6kg 160-105-82 (私の井原線ウォークdeダイエットチャレンジ:36日目) 90分の倍数で起きると頭がすっきりしていて調子がいい。 3時間。4時間半。6時間。7時間半。 もう一寸と寝過ごすと調子が悪くなる。 移住交流サイトJOIN“井原線ウォークと備中の窓”のブログサイト 井原線沿線物産館『井原線まちおこし横丁』 お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
最終更新日
2008.02.05 21:00:25
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