【ダイエット日記】
2011年5月20日（金）
夜、 体重：97.8kg 血圧：164-104-65
2011年5月10日（日）
夜、 体重：98.4kg 血圧：156-102-64
2011年5月1日（日）
夜、 体重：100.0kg 血圧：155-96-78
今月末の目標９７ｋｇに向けて順調です。
ちょっと食べ過ぎだけど“ごぼう茶”のおかげでなんとか挫けずダイエット進行中だ。
『香り豊かな明治ごぼう１００％使用 井原のこだわり ごぼう茶（８0g）…１０００円（税込１０５０円）』
ダイエットの取組は食事以外は順調です。
短距離の車の運転を自転車に切り替えたことは順調に成果を上げている。
今月末の目標の９７ｋｇをクリアに向けて頑張ろう。
そして今年末にはベストコンディションの７６ｋｇだ。
『井原線まちおこし横丁』
