井原線ふるさとじゃ～ナル

　本日のＢ＆Ｇプールで昨年１月２８日に『プール年間ファミリー使用カード』を更新して１５０回目の利用となる。
　目標としていた１５０回を記録して少しだけ達成感に浸った。
　年間券１５０００円で１５０回、１回当たり１００円となる。

　現在の私の健康管理はこちらのプールとサウナなしでは考えられない。
　ありがたい施設です。
　今年は健康ダイエットができそうな気がする。

　こうやって自分で決めた目標がひとつひとつ達成できるとダイエットのイメージできるようになる。
　年初の年間目標も５２分割で目標設定してゆくと１週間で２００ｇだ。
　これなら気楽にプレッシャーを感じることなくダイエットできる。

　９０ｋｇを超えて久しい。
　そろそろ本気を出して健康ダイエットをしておかないといつぽっくり逝ってしまわないとも限らない。
　今年９０ｋｇを切り、来年８０ｋｇを切って、結婚した当時の身軽さに戻ろう。