5月22日(水)曇り
本日は2カ月に一度の井原市民病院での定期健診。先日の転倒による骨折について心臓に対する直接の影響はないが、血液サラサラの薬の影響で出血しやすいので外傷だけでなく内出血しやすいので気を付けるようにとのことだった。
検査結果では中性脂肪と摂取食塩量の値の上昇が注意された。2つの値ともケガ以降の運動不足とプールでのサウナができなくなっていることが原因の一因とも考えられる。
運動と汗を流し老廃物を排出することは大切だ。そしてそれが減ってしまうならば食事も減らさなければ蓄積されてしまう。
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最終更新日
2024.05.22 23:09:56
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