蚤とダイエット

フェンダーさんから質問を頂きました。

あ、まずは蚤と蚤ルックダイエットの意味を説明しますね？

蚤と＝No Meat
蚤ルック＝No Milk
ダイエット＝diet

ということで、肉を食べない牛乳・乳製品を摂らない食餌法、ということです。
「ダイエット」といいますが、「痩せる方法」ということがメインではありません。
dietには「（栄養面から見た日常の）飲食物」（ジーニアス英和辞典より）
という意味があります。
しかし結果的には痩せることが出来るのでいわゆる痩せる意味の
ダイエットもかけています。

＞ところで、（蚤と蚤ルックダイエットの効用って）アトピーや
＞喘息もでしたっけ？　

そうです。ほかにもたくさんありますよ？
とくに牛乳・乳製品は婦人科系の病気と関連がすこぶるあるようです。
牛乳・乳製品をやめただけで、生理痛が軽減、あるいは無くなった、
という方は少なくありません。
他には子宮筋腫、子宮体癌、子宮頸癌、卵巣癌、乳がんなどです。

＞あと花粉症の症状改善等の記事は見た記憶がありますが、
＞それ以外で何かいい事ってありますか？o(^-^)o

ありますよ。
まず、肉や牛乳・乳製品を買わないから食費が少なくなります。

それから肉や牛乳・乳製品はあらゆる病気の原因となり得ます。
なぜなら、肉も牛乳・乳製品もヒトの食性に合っていないからですね。

でも、現在健康良好な人ならば、たま～になら摂っても大丈夫でしょう。
でも、為谷は肉を食べるとお腹が痛くなっちゃうので恐くて食べれません。
牛乳・乳製品では、アイスクリームもチーズも大好きだったけど、
やっぱり、食べません。たまに楽しんだらもっと楽しみたくなって
しまいそうだから。というより、食べたい、とも思わなくなりました。

＞また、肉をやめたことで痛風の症状改善以外で為谷さんが実感したことってありますか？

症状改善、ということではなくて、症状皆無、ということですよ？
正確に言うと、尿酸値が下がったので、痛風発作（痛み）が
でなくなった、ということです。

＞また、為谷さん自身が実感した乳製品をやめて変わったことってありますか？

肉と牛乳・乳製品のどちらを止めたための効果なのかは分かりませんが、
ＢＭＩが２４から１９にまで下がりました。
これを実体験したので、このブログのタイトルとなったのです。

風邪を引かなくなりました。
それまでは年に１，２回は風邪を引いて、熱が出て、寝込んでいました。
免疫力が上がったということですね。
だからインフルエンザの予防接種は自信をもって受けません。

頭痛が起こらなくなった。
以前は原因不明の頭痛にたまに悩まされたのですが、なくなりました。

老眼の症状がない。
ケータイの文字表示も一番小さい文字に設定しています。
同年代の人がそれを見ると、
「あれぇ？　為谷さんって、こんな細かい字読めるの？」
と言います。これって、優越感ね。

全然禿げていない。
これは遺伝的要素もありますから、なんともいえませんが。
為谷の父親は白髪のフサフサ系でした。
為谷は白髪があるにはありますが、あまり多くはありません。

老眼と禿げについては蚤と蚤ルックダイエットの効果なのか、
単なる体質のためなのかは、分かりません。

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