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2008年06月11日
カテゴリ：ダイエット
夕方まで月曜訪問の新築の構成図と見積を書いておりました。
外は、強い雨ですね。  ７時前にプール  へ。 今回は、病み上がりじゃなく６７キロの世界へ  昨年夏、７７キロ近くでした。約９キロ。  このブログ始めたころ（約1ヶ月前）が、 ７０キロ切ったって騒いでましたから、２キロ。  意識することが大切なんですね。 実は、GW中にちょっと衝撃的なものを見まして、、、。 薬局のダイエットコーナーに展示してあった体脂肪模型 これでした。   １キロでもこれ？１０キロだとこの十倍？相対的な大きさがわかりませんから、もっと探してきました。  これでも１キロです。体重計が大きさを感じさせます。 １０キロ、この十倍の大きさの脂肪がついてるわけです。  じゃこれ  ノートPCです。２．５キロです。４台で１０キロです。 知らないうちに４台持ち歩いていたのです。  目  から入るとインパクト強いですね。めにゅう アップ 自由形２００ｍ 自由形 １５００ｍ ２６分４０秒（１本まちがえた？） 自由形 プル１００ｍ 平泳ぎ キック１００ｍ 平泳ぎ ２００ｍ（ゆっくり） 合計 ２１００ｍ サークルが２コース使用のため、入場者のわりに詰まってました。 食事 朝 なし 昼 スーパーの弁当＋塩シャケ 夜 串焼き４本 スパゲティ 肉類で比較してみてください。  ［6/14終了・20数］★お肉たっぷり！黒毛和牛霜降特選スジ肉1kg（生）【大量】【1円スタート】 でも旨そうですね。食べても消費できたらいいのですね。  お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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ありがとうございます。挫折せずに、(出来れば楽しく)頑張りたいっす。
(2008年06月12日 15時52分43秒)
まろまろ32さんへ
いらっしゃいませ。 ＞あ～っ ＞私もこの模型 ＞（脂肪） ＞見ました！ ＞ダイエットです！ ＞お互い頑張りましょう！ ----- これ強烈ですよね。私は、医療用や授業用だと思ってたのですが、結構、ダイエットの御守（？）として販売、購入されているようですね。 現物は、説得力ありますよね。（笑） それでは。 (2008年06月12日 16時11分55秒)
よしとも１号さん
ご来場ありがとうございます。 さあさあ 甘い物でも、、、（笑） ＞ありがとうございます。挫折せずに、(出来れば楽しく)頑張りたいっす。 ----- 長く楽しくダイエットゲームしましょう。（笑） それでは。 (2008年06月12日 16時13分34秒)
ご訪問ありがとうございます＾＾
体脂肪模型････絶句です。 見なかったふりはできず･･ まずは人並みの体力も欲しいので プールでもがいてみようかと思いました^_^; javascript2050さん、頑張ってください！ またお邪魔しますね。 お誕生日おめでとうございます(^_-)-☆ (2008年06月12日 19時00分09秒)
オナカ割ってください。ゼヒ。私も腹筋出着ない人です。でも割れた腹筋にあこがれて、そうなりたいのですけど。虫が良いのはわかってます
(2008年06月12日 21時08分43秒)
お誕生日おめでとうございます。
昨年夏から、ずいぶんダイエットされたようですごいです！ おお！この脂肪の模型は～始めてみました。 私は体重の増減が、激しいのですが、コーチのメニューが厳しくて、2週間に2.5キロ落ちて、焦ったことがありました。 知人に耳つぼダイエットで、20キロやせた人がいます。おコメの袋にすると、いかにたくさんの死亡を担いていたか、わかります。。 私は、目指せ！下半身ダイエット！です (2008年06月12日 22時14分20秒)
ご訪問ありがとうございます(*^_^*)
ン～同年代♪うれしいです～ (2008年06月12日 23時21分59秒)
つばき1949さん
いらっしゃいませ。 ＞ご訪問ありがとうございます＾＾ ＞体脂肪模型････絶句です。 ＞見なかったふりはできず･･ そうです。（笑 御守効果です。（笑 ＞まずは人並みの体力も欲しいので ＞プールでもがいてみようかと思いました^_^; ＞javascript2050さん、頑張ってください！ ＞またお邪魔しますね。 横道によくそれるブログですがお気軽に。 ＞ ＞お誕生日おめでとうございます(^_-)-☆ ありがとうございます。謝謝 それでは。 (2008年06月13日 06時03分37秒)
1960ウイドウさん
いらっしゃいませ。 ＞オナカ割ってください。ゼヒ。私も腹筋出着ない人です。でも割れた腹筋にあこがれて、そうなりたいのですけど。虫が良いのはわかってます ----- そろそろ、腹筋の写真もアップしようか？と思ってます。（笑 腹筋せずに割れるかな？ 乞うご期待。 それでは。 (2008年06月13日 06時05分55秒)
こまなめこさん
来場ありがとうございます。 ＞お誕生日おめでとうございます。 ありがとうございます。 ＞昨年夏から、ずいぶんダイエットされたようですごいです！ 最初の３キロは、気持ちだけでした。 「このままじゃ大変な、、、、。」 ＞ ＞おお！この脂肪の模型は～始めてみました。 ＞ ＞私は体重の増減が、激しいのですが、コーチのメニューが厳しくて、2週間に2.5キロ落ちて、焦ったことがありました。 ＞ ＞知人に耳つぼダイエットで、20キロやせた人がいます。おコメの袋にすると、いかにたくさんの死亡を担いていたか、わかります。。 物に置き換えると実感わきますよね。スーパーで雪印バターで換算するとか、、、。（笑 ＞ ＞私は、目指せ！下半身ダイエット！です ----- 私の泳ぎは、上半身泳ぎですので、平泳ぎのキックを入れないと、下半身が自然と細くなります。 でもキックって（下半身使うって）しんどいですよね。カクンときますよね。 がんばりましょう。それでは。 (2008年06月13日 06時12分18秒)
sibaken1966さん
いらっしゃいませ。 ＞ご訪問ありがとうございます(*^_^*) いえいえこちらこそ。 ＞ン～同年代♪うれしいです～ ----- また 遊びに行かさせてもらいます。（笑 それでは。 (2008年06月13日 06時14分14秒) |
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