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めたぼ侍は、腹筋せずに腹筋が割れるか?(Ver.4)

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2008年10月05日
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カテゴリ:カテゴリ未分類
日中は、雨。雨

夕方気分を変えてプールへ車
空いていると思いきや、
7時40分から9時までは、1コース3名程。

めにゅう
アップ   300m
自由形プル 200m
Dキック   100m
スカーリング200m
自由形   500m 9分20秒?
ダウン   200m
合計   1600m

自由形500mまでは、1時間近くだらだらとやっておりました。

プール水面下人間模様

本日は、北島くんと大作さん

北島くんは、某水泳選手に顔だけが似てます。
兄弟かも?
ちょっと泳いで、すぐジャグジーで長時間います。
彼の特徴は、解放された2コースを
縦横無尽に泳ぐ
横にもびっくり

そしていきなりのジャンプ入水
上に跳んで足から入水する子供がよくやるやつですね。
泳いでいる人には、ターン直前で
爆雷攻撃うけたUボート状態、かなり戸惑います失敗

もう一人最近は、見かけませんが
大作さん

どっこい大作から来てます。
(クリックしてください)
あのつっぱりのオープニングが見つからなかった。
機関車と一緒に走るってのが昭和の熱さか?

夏前、歩行コースを~の形相炎で歩いてました。
ラグビーのスクラム組む人みたいに大きかったんですが、
9月に久しぶりに見たときは、別人みたいに痩せてましたね。びっくり
たぶん15キロぐらいは、落ちたのでしょう。マル

泳いだ後の体重です。
105642
一進一退ですね。
最初の1時間1500mぐらいガツと泳げば、
63キロ台だったかも。
こういう日もあります。右矢印

食事
朝 なし
昼 チキンカツ、ぺヤングソース焼きそば
夜 鳥手羽唐揚げ、出前一丁、麦ご飯

麺類、鳥肉ばっかり食べてるショック

前堀内監督が、ミィーティングで
「ぺヤング!ペヤング!」と激とばして、
選手にドン引きされたってのは、本当だろうか
?

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最終更新日  2008年10月06日 20時26分39秒
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