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2016年12月25日
カテゴリ：リハビリ山歩き
朝、快晴ですね。
リハビリ天拝山山歩きにいきました。 天神様の径の入り口の椿  もう満開といっても良いでしょう。 登り始めると６合目あたりで左脚にズキーンと痛みが、、、。 山歩き途中で痛くなったのは、初めてでした。 杖に体重を載せて、しばらく止まってました。 こういう途中で症状が出ることもあるんですね。 痛みも軽くなり登りだしました。 山頂到着約３３分かかりました。  空気澄んでますね。  気温は、８℃、先週より暖かいですね。 お約束のラーメン  明太塩バターです。 豚骨ラーメンのトッピングで明太子っていうのがあるらしんですが、 あれは、豚骨ラーメンが全国区になってからの逆輸入メニューです。 芥子高菜を置いてる店は、少しありましたけどね。 明太子置いてる店は、ありません。 出来上がり  葱を追加投入しました。旨い。 このラーメンあっさりしてて旨いですね。 下山は、脚を重い平坦な本道を 市営浴場直行です。 スチームサウナに４０分。 体重は、57.15キロ 先週より減ってますね。 帰りのスーパーに憧れのパートさんがいました。 「サンタの帽子が可愛いです。似合ってます」  と言いました。会話できただけで嬉しいです。 夕食は、麻婆丼  ２６日大腸内視鏡検査なので自由に食べられません。 豆腐料理というこでこれにしました。 食べられるラー油載せてウマウマにして食べました。 夜１２時就寝でした。 ぽちっとしてもらえれば、少し幸せになれます。   にほんブログ村  にほんブログ村 汚部屋脱出の記録は、断捨離のカテゴリーにまとめてます。  にほんブログ村 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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＞明太子置いてる店は、ありません。
●そのようですね、だいたい博多の人は明太子はあまり食べないし、とんこつラーメンよりもうどんの方が好きなんだそうですね ＾＾＾）/ (2016年12月26日 09時09分34秒)
いわどん0193さんへ
ご訪問ありがとうございます。 ＞＞明太子置いてる店は、ありません。 ＞●そのようですね、だいたい博多の人は明太子はあまり食べないし、とんこつラーメンよりもうどんの方が好きなんだそうですね ＾＾＾）/ ＞ 明太子が一般化したのは、新幹線開通で土産物に並んでからとも言われますね。私が子供の頃は、魚屋が傷まないように長持ちさせる保存方法で酒飲みしか食べてなかったようなものです。 高いですからね。贈答品のお値段しますし、買っても切り子だけですね。 (2016年12月26日 10時04分13秒)
めたぼ侍さんこんにちは。
初めて体験する痛みは、少し不安になりますね。でも無事に登頂されて何よりです。 お約束のラーメン、、、もう温かいラーメン食べたいです。たまには食べようかな。元々ラーメンは大好きです。お店・カップ麺何でも好きです。 スーパーでのトキメキもいいもんですね。 最近、トキメキなんて全く無くなりました。 大腸内視鏡検査、結果が良ければいいですね。 (2016年12月26日 10時19分40秒)
めたぼ侍さん、こんにちは。
登山良いですね。 私も行きたいです。 大腸内視鏡検査、私は前日朝食から、病院が出す食事か素うどんのみにしろと言われました。 病院によって対応が違うようですね。 卵ぐらいなら食べても平気そうなので食べるつもりです。 リハビリ頑張ってください。 (2016年12月26日 10時39分17秒)
ろんり～うるふさんへ
こんにちは。 いつもご訪問ありがとうございます。 ＞めたぼ侍さんこんにちは。 ＞初めて体験する痛みは、少し不安になりますね。でも無事に登頂されて何よりです。 登ってる途中の痛みは、はじめてだったので戸惑いました。すこし経って、痛み引いたのでよかったです。 ＞お約束のラーメン、、、もう温かいラーメン食べたいです。たまには食べようかな。元々ラーメンは大好きです。お店・カップ麺何でも好きです。 山の上でのラーメン旨いですからね。ノンフライ麺とかは、駄目ですか？あれだとカロリーも低めだと思います。 ＞スーパーでのトキメキもいいもんですね。 ＞最近、トキメキなんて全く無くなりました。 ＞ 私、プロの独身ですからね。（笑 来年は、ロマンスの一つでもしたいですね。 ＞大腸内視鏡検査、結果が良ければいいですね。 ＞ 今、検査から帰ってきました。異常なしでした。少し枕を高くして眠れます。 (2016年12月26日 15時02分32秒)
naosuさんへ
こんにちは、 いつもご訪問ありがとうございます。 ＞めたぼ侍さん、こんにちは。 ＞ ＞登山良いですね。 私も行きたいです。 ＞ いつものルートを一人で登りました。週のルーティンになれば、いいと思いますね。 ＞大腸内視鏡検査、私は前日朝食から、病院が出す食事か素うどんのみにしろと言われました。 病院によって対応が違うようですね。 卵ぐらいなら食べても平気そうなので食べるつもりです。 ＞ ＞リハビリ頑張ってください。 先日に食べて良いものと悪いものの一覧は、貰いましたね。繊維質のものは、どうも悪いようです。今、検査から帰って来ましたが、特に要注意になるようなものは、見つかりませんでした。 リハビリもボチボチやって行きたいと思います。 (2016年12月26日 15時07分22秒)
めたぼ侍さんこんばんは。
足の痛み心配ですね。 ご無理はなさらないようにしてくださいね。 私もひざや腰に痛みが出ることがあります。 歩き始めは特にゆっくりと、様子を見ながら歩くようにしています。 登山の後のお風呂も気持ちいいですよね！ (2016年12月26日 20時33分38秒)
shinさんへ
ご訪問ありがとうございます。 ＞めたぼ侍さんこんばんは。 ＞足の痛み心配ですね。 ＞ご無理はなさらないようにしてくださいね。 ＞私もひざや腰に痛みが出ることがあります。 ＞歩き始めは特にゆっくりと、様子を見ながら歩くようにしています。 脚は、障害持ちの身ですので、最悪、いつでも引き返そうと思います。今回は、教訓になりました。天候は、良かったので気持ちいい山歩きでした。 ＞登山の後のお風呂も気持ちいいですよね！ 行ってる市営浴場は、スチームサウナもあるので大変気持ちいいです。露天で外気浴すると体もリフレッシュできますね。山登りとセットになってます。 (2016年12月27日 06時15分37秒) |
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