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2017年01月22日
カテゴリ：断酒
最近お酒の事全然書いてませんね。
理由は、飲みたいという飲酒欲求が全然ないのですよ。 どちらかというと飲み出すきっかけは、 精神的に飲まずに耐えられないという所に 追い込まれた時ぐらいですかね。 一度飲むと惰性で習慣飲酒、最悪だと連続飲酒に。 スリップする一線は、肉体的な渇望より精神的な事のほうが はるかに可能性高いと思います。 そういう精神状態を作らない、近づかないことですね。 現在、煙草吸ってますが、煙草止めると 「お酒ぐらい飲んでいいか？」というのがもたげます。 逆の「お酒止めてるから吸っていい」は、思わないのですが。 煙草も金銭的にきついですから来月から止めましょうかね。 朝は、冷たい雨降ってたようです。 脚が不調になってきてますので、リハビリ山歩きは、中止です。 お昼ぐらいから市営浴場へ行きました。 最後の坂を登ってる時に霙降り出しましたね。 最初から降ってたら、行ってませんね。 スチームサウナに４０分。 体重は、57.10キロ 減ってるみたいですが、体重計違いますからね。 外気浴したら、寒かったですね。湿度高めで風が強かったですね。 帰って来ると昼食兼夕食 鶏胸肉チキンソテー  山登りかスチームサウナの後の定番料理です。 肉喰ってる感、あっていいですね。 浴場への坂道自転車があったので、リハビリは、本日なしです。 百日詣りもやっと２０日です。 私が読んでるブログの方々は、風邪ひいている方が多いので 皆様の無病息災もお願いしてきました。 あとは、ご子息の第一希望入学を祈ってきました。 皆さん、風邪増えてますので、御気をつけくださいね。 夜、ラジカセが落札できたようです。 テープちゃんと使えたら嬉しいですね。 夜１１時には、寝ました。 ぽちっとしてもらえれば、少し幸せになれます。   にほんブログ村  にほんブログ村 汚部屋脱出の記録は、断捨離のカテゴリーにまとめてます。  にほんブログ村 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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めたぼ侍さんこんにちは。
自分もアルコールの飲酒欲求は、精神的（感情）が大きいと思います。 感情では怒りの時のムシャクシャの解消ですかね。やり場のない怒りとか酒に走りがちでした。 あと、自分は不安感・恐怖感からの逃避で酒に頼ってました。 今は全く飲酒欲求は出ないです。 でも、いつ出るか分からないのも事実です。 断酒はこのまま継続していきたいですね。 風邪の方もお陰様で峠は越えた感じです。 (2017年01月23日 08時53分46秒)
めたぼ侍さん、こんにちは。
酒は夏になると飲みたくなりますね。 特に祭りや旅行中は、かなり飲みたくなります。 ビールや発泡酒が好きでしたから。 今は食べている方が幸せですね。 (2017年01月23日 09時06分51秒)
ろんり～うるふさんへ
おはようございます。 いつもご訪問ありがとうございます。 ＞めたぼ侍さんこんにちは。 ＞自分もアルコールの飲酒欲求は、精神的（感情）が大きいと思います。 ＞ ＞感情では怒りの時のムシャクシャの解消ですかね。やり場のない怒りとか酒に走りがちでした。 ＞ 私もまったく一緒の状態です。精神的な動揺が一番怖いですね。 ＞あと、自分は不安感・恐怖感からの逃避で酒に頼ってました。 ＞ 私は、一度飲み出すと人生を先送りしたく思い、飲み続ける悪いパターンですね。不安感からそうなるのでしょうけどね。 ＞今は全く飲酒欲求は出ないです。 ＞でも、いつ出るか分からないのも事実です。 ＞ ＞断酒はこのまま継続していきたいですね。 ＞ 本当、事故みたいに動揺が目の前に現れることありますからね。これは、運としかいいようがないです。 飲みたいと思わない状態が長く続けば、と思いますよ。 ＞風邪の方もお陰様で峠は越えた感じです。 多くの方が風邪でやられてますからね。私は、軽かったのですが、長引いている人もいるようです。峠こして良かったですね。 (2017年01月23日 09時51分03秒)
naosuさんへ
おはようございます。 コメントありがとうございます。 ＞めたぼ侍さん、こんにちは。 ＞ ＞酒は夏になると飲みたくなりますね。 特に祭りや旅行中は、かなり飲みたくなります。 ビールや発泡酒が好きでしたから。 今は食べている方が幸せですね。 私、ビールが駄目になったのですよ。以前断酒してた頃、ビール飲んだら苦みが全然駄目になりました。炭酸系だと炭酸水だけですね。 旅行、もし海外に行く事があったら、お酒飲みたくなりそうです。コミュニケーションの一つとしてお酒（特に安物ワイン）を飲みたくなるでしょうね。 (2017年01月23日 09時55分33秒)
私も飲酒欲求というのはないですね。
みんなで集まった時に生ビールを数杯。 神棚と仏壇のお下がりの日本酒コップ半分くらいを 毎日飲んでおります。日本酒も味わって呑むと美味しいですねｗ いつもありがとうございます。応援をしていきます。 (2017年01月23日 19時20分07秒)
こうこ0507さんへ
ご訪問ありがとうございます。 ＞私も飲酒欲求というのはないですね。 ＞みんなで集まった時に生ビールを数杯。 一度、お酒を止めてからは、ビールが駄目になりました。あの苦みが苦痛です。舌がお子ちゃま舌になったのかもしれません。（笑） ＞神棚と仏壇のお下がりの日本酒コップ半分くらいを ＞毎日飲んでおります。日本酒も味わって呑むと美味しいですねｗ ＞いつもありがとうございます。応援をしていきます。 応援ありがとうございます。日本酒は、選ばないと当たりハズレがあるようですね。最後にお酒として飲んだのは、回転寿司でした。たった一杯で酷い胸焼け起こしたのを憶えてます。あとで調べたら大手メーカーのお酒でした。馬鹿舌なので選んでまで飲もうとは、思わないですね。 道玄坂の上辺りにあった飲み屋は、日本酒の品揃えが大変よかったです。どれも旨かったですね。憶えている銘柄は、立山だけです。店名ももう忘れてしまいました。 (2017年01月23日 20時04分16秒) |
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