めたぼ侍は、腹筋せずに腹筋が割れるか？（Ｖｅｒ.4)

結局、一時間ほどの短い睡眠を二回とっただけでした。
どちらもとても夢見が悪かったです。
強烈な夢でしたね。うなされて起きました。

先週、発信器をつけてた４日間、
３日看護士さんに叩き起こされました。
通常、９０％以上の酸素が８０％７０％まで落ちてるそうです。
睡眠時無呼吸症候群ですね。
どの時も共通するのは、鮮明な夢みてることです。
よく三途の川を渡る夢っていいますが、
このままあの世に行く事でしょうね。
ああいう逝き方は、楽だと思いますね。
落ち着いたら病院行かねばと思います。

朝食は、ハーフプライスベーカリーのフレンチトースト。

朝７時２０分にお隣の市の確定申告会場イオンへ出発。
到着は、８時１０分。ここに来るのは、半年ぶりぐらいです。
すでに先客が５０名ほどいます。
９時開場。確定申告をまとめてました。
還ってくる金額は、１８万以上でした。でかい。
やってる作業は、全然理解できませんでした。
１８万なら確定申告する意味ありましたね。
終了は、１０時半でした。
終わって眼鏡を探すとどのポケットにもない。
あせりましたが頭のほうにずらしてました。
惚けてるな〜。歳とりました。

帰り道早めに昼食。
大地のうどん



きつねうどん玉子入り４５０円を選択。
今から考えるとざるでも良かったですね。
ここは、麺が細麺で透き通ってて腰がありますからね。
それに昼間は、半袖Tシャツの人もいたぐらい暖かかった。



右の黄金と書いてあるほうが激辛調味料です。
他に一味もあるのですが、刺激物は、食事制限に引っかかります。
柚子胡椒を少しだけかけましたが、味がぼやけますね。
やっぱりざるのほうが良かった。

家に着いたのが１２時。
確定申告ほぼ半日がかりでした。

帰宅してからは、バッグの今日の資料と入浴セットの入れ替え。
食料品の買い出ししてました。

夕食は、ばなな一本。

昼は、暑いけど、夜は、まだ冷えますね。
体温調節が微妙です。

夜１０時には、寝ました。寝付き良くて助かりました。

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