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2015.01.29
テーマ：今日の健康状態は？(10567)
カテゴリ：藻緯羅の健康
軽度ですが、掌の「空胞」が消えなくなっていたので、
「ビオチン」の定期服用を１２月頃から復活させていた。 「空胞」は消えたが、 「しもやけ」は、昨日から悪化しているし、 「頭皮湿疹」は、小康状態が続いている。 「頭皮湿疹」は、小麦が引き金のようにも思えるが、 別の要因の方が強いのかもしれない。何かの不足？ ビオチンの定期服用は、１ｍｇ／日だが、この量、 必要量や日常の摂取量に比べれば、超多量！ 以前は、５ｍｇ／日を「常用」していたのだが、 今は、症状の酷い時に限って５ｍｇを服用している。 一般的には、 ビオチンと腸内細菌と体質(DNAなど)のバランスが、 取り沙汰されている。 「頭皮湿疹」にも、 そのような側面があるのかも知れない。 思い起こせば、 「ピロリ菌除菌」以降の発症のような気もする。 この時、 ピロリ菌を全滅させる為に、多種の抗菌剤を使っている。 「ピロリ菌」を標的にした抗菌剤は存在しないから、 まとめて「退治」されてしまったはずである。 多くは、その後、また取り込まれて、復旧したが．．． 大昔にしか取り込めない「細菌」があって、 その絶滅が、「頭皮湿疹」の発症に関わっている？？？ 以前に常食していて、ここ数年、食べていないもの？ いろいろあるが、「ぬか漬け」が怪しいか？ 以前は、「ぬか床」を管理していたのだが．．． 引っ越しの際に、なぜか紛失？ 記憶が怪しい？？？ 以降、自宅では「ぬか漬け」を食べていない。 歯茎を悪くしてからは、生野菜や固い食品の摂取は激減。 この辺の食材や料理に「含まれるような」、何か？？？ お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
Last updated
2015.02.06 20:10:44
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