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2015.03.19
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カテゴリ:....朝食
 今日のモーニングプレート↓
0319.jpg

今朝の食材
 1)わかさぎ(青森)
 2)新玉ねぎ(長崎)
 3)あさつき(山形)
 4)豆腐(消泡剤なし)
 5)椎茸(原木・山形)
 6)かぶの葉(東京)
 7)すりごま(金ごま本舗)
 8)米酢(有機・米100%)
 9)たまり醤油(伝右衛門)
10)トレハロース

モーニングプレート以外の食材
 1)野菜ジュース(カゴメ1日野菜)
 2)白米(特別栽培・新潟)
 3)梅干(塩分20%)
 4)チキンレバーペースト(アヲハタ)
 5)ヨーグルト(小岩井・生乳100%)
 6)ブルーベリー(アヲハタ・まるごと果実)
 7)コーヒー(ブレンディ)





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Last updated  2015.03.19 18:51:39
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藻緯羅@ セミ・コンフィさんへ New! 共和党で、しかも聖書に忠実なトランプで…
セミ・コンフィ@ Re:(藻緯羅の庵)[藻緯羅2024]の10月末は?(10/31) New! こんばんわぁ トランプ氏になればアメリ…
藻緯羅@ 岡田京さんへ New! 以前の仕切りプレートは、少食が進んだこ…
岡田京@ Re:2024年10月31日の朝食(10/31) New! 以前、使用されているお皿の事が書かれて…
藻緯羅@ 家族で眼鏡さんへ 10だと、&quot;十善戒&quot;が思い浮か…
家族で眼鏡@ Re:(藻緯羅の庵)フランクリンの十三徳とは?(10/30) おはようございます。 コメントありがと…

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