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2015.07.23
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カテゴリ:....朝食
 今日のモーニングプレート↓
0723.jpg

今朝の食材
 1)豆腐(消泡剤無し・東京)
 2)空芯菜(東京)
 3)かぼちゃ(東京)
 4)じゃがいも(東京)
 5)チェダーチーズ(雪印)
 6)生姜(粉末)
 7)たまり(伝右衛門)
 8)貝柱(粉末・ユウキ)
 9)トレハロース

モーニングプレート以外の食材
 1)野菜ジュース(カゴメ野菜一日)
 2)ごはん(特別栽培・新潟)
 3)練り梅(海の精)
 4)チキンレバーペースト(アヲハタ)
 5)ヨーグルト(小岩井・生乳100%)
 6)蜂蜜(アカシア・ハンガリー産)
 7)コーヒー(ブレンディ)

歯茎が、わずかに腫れかかっているので、
歯茎への負担を考えてのメニューになりました。
これだと、「歯茎と舌」だけでも食べられます。

空芯菜は刻むべきですが、茹でただけです。
右側が問題がないので、右側だけで食べました。
全部を右側だけで食べると負担が偏りすぎるので、
こんなメニューに。


ーーー
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Last updated  2015.07.23 09:19:34
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藻緯羅@ 岡田京さんへ New! 以前の仕切りプレートは、少食が進んだこ…
岡田京@ Re:2024年10月31日の朝食(10/31) New! 以前、使用されているお皿の事が書かれて…
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