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2015.07.29
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カテゴリ:....朝食
今日のモーニングプレート↓
0729.jpg

今朝の食材
 1)おから(乾燥)
 2)かぼちゃ(千葉)
 3)マヨネーズ(キューピー)
 4)アスパラガス(佐賀)
 5)わかめ(乾燥・三陸産)
 6)小松菜(東京)
 7)ぶなしめじ(富山)
 8)貝柱(粉末・ユウキ)
 9)トレハロース
10)生姜(粉末)
11)たまり(伝右衛門)
12)鰹節削り(にんべん)

モーニングプレート以外の食材
 1)野菜ジュース(カゴメ野菜一日)
 2)ごはん(特別栽培・新潟)
 3)練り梅(海の精)
 4)ヨーグルト(小岩井・生乳100%)
 5)ブルーベリー(アヲハタ・まるごと果実)
 6)コーヒー(ブレンディ)




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藻緯羅@ セミ・コンフィさんへ New! 共和党で、しかも聖書に忠実なトランプで…
セミ・コンフィ@ Re:(藻緯羅の庵)[藻緯羅2024]の10月末は?(10/31) New! こんばんわぁ トランプ氏になればアメリ…
藻緯羅@ 岡田京さんへ New! 以前の仕切りプレートは、少食が進んだこ…
岡田京@ Re:2024年10月31日の朝食(10/31) New! 以前、使用されているお皿の事が書かれて…
藻緯羅@ 家族で眼鏡さんへ 10だと、&quot;十善戒&quot;が思い浮か…
家族で眼鏡@ Re:(藻緯羅の庵)フランクリンの十三徳とは?(10/30) おはようございます。 コメントありがと…

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