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2015.11.11
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カテゴリ:....朝食
 今日のモーニングプレート↓
1111.jpg

今朝の食材
 1)豚肉(やまと豚・肩ロース)
 2)辛味大根(群馬)
 3)いんげん(鹿児島)
 4)わわ菜(東京)
 5)ニンジン(青森)
 6)マヨネーズ(キューピー)
 7)椎茸(原木・群馬)
 8)ピーマン(茨城)
 9)たまねぎ(北海道)
10)トレハロース
11)生姜(高知)
12)たまり(伝右衛門)

モーニングプレート以外の食材
 1)コーヒー(プレジデント)
 2)野菜ジュース(カゴメ野菜一日)
 3)ごはん(棚田栽培・新潟)
 4)納豆(酒田納豆)
 5)練り梅(塩分20%)
 6)大葉(愛知)
 7)ヨーグルト(小岩井・脂肪0%)
 8)ブルーベリー(アヲハタ・まるごと果実)





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Last updated  2015.11.11 14:42:03
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藻緯羅@ セミ・コンフィさんへ New! 共和党で、しかも聖書に忠実なトランプで…
セミ・コンフィ@ Re:(藻緯羅の庵)[藻緯羅2024]の10月末は?(10/31) New! こんばんわぁ トランプ氏になればアメリ…
藻緯羅@ 岡田京さんへ New! 以前の仕切りプレートは、少食が進んだこ…
岡田京@ Re:2024年10月31日の朝食(10/31) New! 以前、使用されているお皿の事が書かれて…
藻緯羅@ 家族で眼鏡さんへ 10だと、&quot;十善戒&quot;が思い浮か…
家族で眼鏡@ Re:(藻緯羅の庵)フランクリンの十三徳とは?(10/30) おはようございます。 コメントありがと…

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