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2016.04.22
テーマ：今日の健康状態は？(10561)
カテゴリ：藻緯羅の健康
一昨日の夜から、「頭皮湿疹」が急速に悪化しました。
今朝は、少し落ち着いていて良化の兆しを感じますが．．． 合わせて、涙液の分泌も減りました。連動かは？？？ 一両日の「食」を点検してみると．．． ・ビタミンC剤は続けていて、生野菜も食べている ・コーヒーの減量も続けているが、少し増えた ・外食（チーズオムライス）を食べた ・真あじを食べた ・ブロッコリースプラウトを食べた 数日前までの「食」はというと．．． ・小女子を食べていない ・ブロッコリースプラウトを食べていない ・チーズが増えている これまで数ヶ月の食材の記憶と比べて、 強いて特異なことといえば、 「小女子」などの青魚とブロッコリースプラウトだが．．． このうち、前者が怪しいかもしれない。 しばらく、意識して控えてみよう。 「小女子」を食べていないのは、スーパーから消えたから。 今年採れた「新物」が出始めたとたん、消えた感じである。 不漁で、買い占められたか？加工用が優先されたか？ たまにみかけても、去年のもののようで質もやや悪い。 で、しばらく口に入っていない。 真アジや真イワシも少なめで価格も高めのように感じる。 それで、例年より食べる頻度が減っているかもしれない。 昨日のアジは、見栄えがやや悪くて１尾100円、 味は、見栄え通りで、この味なら７０円が相当。  お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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