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2021.12.25
テーマ：今日の健康状態は？(10522)
カテゴリ：藻緯羅の健康
藻緯羅は、毎朝、目が覚めた時に血圧を測っている。
その後、二度寝に入るので、離床は約２時間後。 昔は、５時頃に覚醒して７時頃に離床していたが、 最近は、４時前後に覚醒して、６−７時頃に離床。 覚醒時に血圧測定して気づいたことは、 日常の血圧より１０％ー１５％ほど高いということ。 数分後に、再測定しているのだが、ほぼ平常値に下がっている。 それが．．． 今朝の覚醒時は、収縮期血圧が１３１と今年の最高値！ （今年の健診の際の白衣血圧１３５に近い値） いつものように、３分後には１００と平常に下がっていた。 これ↓↓↓が、今年のグラフ  たまに、逆に下がってしまうこともあるが、 覚醒が中途半端で正しい測定をしていなかった可能性がある。 早朝は、毎日のように救急車のサイレンを聞いているのだが、 藻緯羅のように、覚醒したら血圧が急上昇！の影響か？ 測定時には３割アップだが、覚醒した瞬間は５割アップかも？？？ 上のグラフを眺めると、左肩上がりは否めない。 活動不足の影響だろうか？ 日中の血圧は、ほとんど変わっていないのだが．．． 今年の平均データ↓↓↓   お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
Last updated
2021.12.25 16:33:20
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