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2023.01.02
テーマ：いいもの見つけたよ(20126)
カテゴリ：．．．．逸品
最近、よく、よろけるようになってしまった。
動物は、バランスを崩しかけた時に、 瞬時に、重心を移動させて、安定を保つ。 神経の問題か？ 筋肉の問題か？ ”時間遅れ”が、長くなったらしい？？？ 室内で、よろけると．．． 安物の家具に、体、すなわち皮膚を強く当てることに。 皮膚は、薄く、乾燥しやすく、結果、弱くなっている。 それゆえ、傷ができやすく化膿しやすくもなっている。 化膿するほど感染してしまうと、”敗血症”のリスク大。 というわけで、 ぶつけそうな家具の角には↓↓↓  ＤＡＩＳＯで、４個入り100円、いろいろな形状のものがあった。 乳幼児を意識した、このようグッズや食べ物は、 藻緯羅の生活に、とても役立っている。 室内に限らず、散歩していても．．． 急に速さや方向を変えようとすると、よろける時がある。 急に止まろうとすると、 足は止まるが、体が残って、腰や膝を痛めてしまう。 テレビでは、 ロコモやフレイルの予防に、”早歩き”をと喧伝されるが、 それはそれで、藻緯羅にはリスクがある。 公益財団法人 老年病研究所↓ ronenbyo.or.jp リハビリコラム No.37 ロコモとフレイルとサルコペニアを整理しますよ！ ronenbyo.or.jp/hospital/tiikiriha．．．.pdf  【ふるさと納税】 水で磨く歯ブラシ 乳幼児用 MISOKA for Kids(1本) 【m06-06】【株式会社夢職人】 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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あけましておめでとうございます。
本年もよろしくお願いいたします。 わたくしめ、最近「フレイル」という言葉に敏感になってます。 最近、筋肉が減り、筋力が低下したと実感してます。 定期的な運動はしてないので、なるべく歩くようにはしてますが・・・ふぅ (2023.01.02 17:16:51)
かこ♪♪ さんは、
「フレイル」からは、遠いところにおられるかと。 どの筋肉でもいいから、 動かすようにすると予防になるようですが、 足は、いつも、地球の重力に対抗しているので、 より効果的なのかな。 (2023.01.02 19:09:46) |
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